Sponsor links

Sumber Makanan Berprotein Tinggi

Seperti yang sering kita dengar, dimasa pertumbuhan sangat membutuhkan banyak makanan yang mempunyai kandungan protein yang tinggi.
Apa sih protein?, Mak Tami mendapat pejelasan dari wikipedia seperti ini :
Protein (asal kata protos dari bahasa Yunani yang berarti "yang paling utama") adalah senyawa organik kompleks berbobot molekul tinggi yang merupakan polimer dari monomer asam amino yang dihubungkan satu sama lain dengan ikatan peptida. Molekul protein mengandung karbon, hidrogen, oksigen, nitrogen dan kadang kala sulfur serta fosfor. Protein berperan penting dalam struktur dan fungsi semua sel makhluk hidup dan virus.

Kebanyakan protein merupakan enzim atau subunit enzim. Jenis protein lain berperan dalam fungsi struktural atau mekanis, misalnya protein yang membentuk batang dan sendi sitoskeleton. Protein terlibat dalam sistem imun sebagai antibodi, sistem kendali dalam bentuk hormon, sebagai komponen penyimpanan (dalam biji) dan juga dalam transportasi hara. Sebagai salah satu sumber gizi, protein berperan sebagai sumber asam amino bagi organisme yang tidak mampu membentuk asam amino tersebut (heterotrof).
Intinya protein adalah enzim yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia bahkan bersifat utama yang harus dikonsumsi manusia.

Apa saja sumber makannan yang mengandung protein tinggi?, yuk disimak list makanan yang mempunyai kandungan protein yang tinggi dibawah ini

Nah sertelah disimak list diatas ada dua produk dari Mak Tami yang mengandung protein Tinggi loh...

Pasti sudah tau kan apa saja produk Mak Tami? hehehe...
Yup Abon Sapi dan Teri Kacang Mak Tami mengandung protein yang cukup tinggi dan membantu sistem imun sebagai antibodi, sistem kendali dalam bentuk hormon, sebagai komponen penyimpanan (dalam biji) dan juga dalam transportasi hara. Sebagai salah satu sumber gizi, protein berperan sebagai sumber asam aminobagi tubuh kita...

Semoga tulisan diatas bermanfaat untuk kita mengerti kandungan yang kita makan sehingga efektif dalam mengkonsumsi makanan kita sehari-hari.. 😉

Komentar

Sponsors Links